Le blog

Conseils naturo, recettes et inspirations

Salade printanière en 20 minutes

Salade printanière en 20 minutes

J’adore ce genre de petite assiette. Celle-là c’est celle de ce midi ! Comme je reçois régulièrement des messages me demandant des idées de recettes, j’ai décidé de vous partager une fois par semaine une idée de repas simple, saine, bonne et rapide.  SALADE...

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Comment rompre avec le sucre ?

Comment rompre avec le sucre ?

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler du sucre. Cette drogue aussi addictive que l’héroïne, comme l’ont prouvé des chercheurs américains, et que l’on retrouve dans nos assiettes au quotidien comme si de rien n’était. Petite précision, lorsque je parle de sucre,...

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Êtes-vous acide ?

Êtes-vous acide ?

On entend souvent parler d’équilibre acido-basique mais on ne sait pas forcément ce que ça signifie et surtout on ne sait pas vraiment ce qu’il faut faire pour maintenir un bon équilibre. Je vous propose aujourd’hui de vous expliquer simplement et en quelques mots ce...

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Curieuse et passionnée par le bien-être, j’aime voyager, prendre soin de moi et des autres, mais surtout partager. En toute simplicité et bienveillance, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver votre bien-être et adopter une hygiène de vie qui vous ressemble.

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